Psychologia i Biznes

Czy zdarza Ci się mówić sobie: "Jest wystarczająco dobrze", nawet gdy coś Cię uwiera? Często to ukryty lęk przed zmianą sprawia, że tkwimy w pracy bez satysfakcji czy relacjach, które nas wyczerpują. Czasem "wystarczająco dobrze" staje się pułapką – usprawiedliwieniem, by nie zmieniać, nie ryzykować, nie zadawać sobie pytań. Jak pisze Brené Brown w książce "Z wielką odwagą": "Perfekcjonizm każe nam wierzyć, że nigdy nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, ale równie niebezpieczne

Jako psychoterapeuta i współzałożyciel Męskich Rozmów obserwuję, jak bardzo mężczyźni potrzebują przestrzeni do prawdziwego bycia sobą. Na co dzień, w moim gabinecie widzę skutki społecznych oczekiwań – mężczyzn zmęczonych koniecznością ciągłego "ogarniania", tłumienia emocji i noszenia maski niezniszczalności. Dlatego stworzyliśmy Męskie Rozmowy – nasze męskie kręgi to odpowiedź na to, czego tak bardzo brakuje w naszym świecie. ​ Przestrzeń Poza Maską W świecie, który często