Męskie kręgi Warszawa – Gestalt | Męskie Rozmowy – TrueSelf

Od blisko 7 lat współprowadzę wyjątkową inicjatywę na mapie Warszawy - Męskie Rozmowy To spotkania mężczyzn, którzy pragną szczerych rozmów o życiu. Mężczyzn gotowych czuć, doświadczać i swobodnie wyrażać emocje – zarówno dzieląc się swoimi, jak i przyjmując oraz ofiarując wsparcie. Nasza inicjatywa pomaga odzyskać wiarę w siebie, wewnętrzną siłę i motywację do działania. Wspólnie odkrywamy satysfakcję i radość życia, a poprzez autentyczny kontakt z innymi – głębsze rozumienie siebie. W ramach 'Męskich Rozmów' zorganizowaliśmy już ponad sto kręgów, tworząc bezpieczną przestrzeń do prawdziwego spotkania.

Dlaczego mężczyźni i liderzy wybierają wsparcie kręgu TrueSelf?

W świecie, który często wymaga od mężczyzn bycia „twardymi”, „ogarniętymi” i emocjonalnie powściągliwymi, Męskie Rozmowy proponują alternatywę – przestrzeń, w której można być sobą. Tak po prostu. Ze swoimi radościami i trudnościami. Z wątpliwościami, lękiem, złością, ale też z siłą, wdzięcznością i nadzieją. Wierzymy, że męska siła nie polega na wypieraniu emocji, ale na ich świadomym przeżywaniu i wyrażaniu. Na autentyczności, odpowiedzialności i otwartości na drugiego człowieka.

Przestrzeń bez masek – jak pracujemy w TrueSelf?

Poufność – wszystko, co zostaje powiedziane w kręgu, zostaje w kręgu. Dzięki temu uczestnicy mogą czuć się bezpiecznie.
Brak oceniania i doradzania – słuchamy siebie nawzajem z empatią i otwartością. Nie udzielamy rad, chyba że ktoś o nie wyraźnie poprosi.
Równy głos – każdy ma prawo mówić i być wysłuchanym, ale też prawo milczeć. Nikt nie musi się dzielić tym, na co nie ma gotowości.
Obecność i uważność – jesteśmy tu i teraz. Nie sięgamy po telefony, nie przerywamy. Dajemy sobie nawzajem uważność, jakiej często brakuje w codziennym życiu.
Autentyczność – zachęcamy do mówienia z poziomu serca, o swoich doświadczeniach i emocjach, bez udawania i przefiltrowywania ich przez to, „jak wypada”.

Dlaczego to robimy?

Bo wiemy, jak bardzo mężczyźni potrzebują przestrzeni do bycia sobą. Męskie Rozmowy pomagają odzyskać kontakt ze sobą, wewnętrzną równowagę, a często także siłę do podejmowania ważnych życiowych decyzji. Z kręgu wychodzimy nie tylko z lżejszym sercem, ale też z poczuciem wspólnoty, zrozumienia i wsparcia. Czasem wystarczy jedno szczere spotkanie, by coś w nas zaczęło się zmieniać.

Dołącz do nas

Jako psychoterapeuta Gestalt prowadzę męskie kręgi w Warszawie, oferując unikalne wsparcie biznesu i rozwoju osobistego dla mężczyzn, którzy chcą żyć i zarządzać w zgodzie z własnym TrueSelf. Jeśli jesteś mężczyzną, który czuje, że chce więcej – więcej sensu, głębi, autentyczności – zapraszamy Cię do kręgu. Niezależnie od tego, czy jesteś ojcem, partnerem, samotnikiem, szefem, studentem, w kryzysie czy na życiowym zakręcie – tu jesteś mile widziany. Nie musisz nic udowadniać. Wystarczy, że jesteś.

👉 Sprawdź nasze najbliższe spotkania na Facebooku – Męskie Rozmowy
Zobacz, jak to jest spotkać się w gronie mężczyzn gotowych rozmawiać o tym, co naprawdę ważne.

👉Choć krąg jest potężnym doświadczeniem wspólnoty, wiele osobistych blokad i wyzwań lidera wymaga intymnej i skoncentrowanej pracy w gabinecie. Jeśli czujesz, że Twój temat potrzebuje indywidualnego podejścia – zapraszam Cię na sesje psychoterapii i mentoringu - Dla Ciebie