Counseling a mentoring – podobne czy zupełnie inne? Różnice, które warto znać

W ostatnich latach coraz więcej osób – zwłaszcza liderów, menedżerów i przedsiębiorców – sięga po wsparcie terapeutyczne i/lub rozwojowe. I dobrze. Sam dobrze wiem, jak wygląda życie na stanowisku decyzyjnym. Jak wiele energii kosztuje nieustanne działanie, presja odpowiedzialności i konieczność trzymania emocji na wodzy. A przecież dziś już nie trzeba być „twardym jak skała”, żeby być skutecznym. Wręcz przeciwnie – im wyżej jesteś, tym bardziej potrzebujesz przestrzeni, w której możesz być po prostu sobą, bez masek.

Często podczas rozmów z moimi klientami pojawia się pytanie: „To czym właściwie różni się mentoring od counselingu? I skąd mam wiedzieć, czego teraz potrzebuję?”

To ważne pytanie – i bliskie mojemu własnemu doświadczeniu. Ostatnie lata pełniłem m.in. rolę mentora – dzieląc się wiedzą zdobytą w biznesie, w procesach transformacji, w budowaniu organizacji od podstaw. Dziś oferuję również counseling dla liderów. Moja ścieżka zawodowa – od zarządzania technologicznym startupem po kształcenie się w szkole psychoterapii Gestalt – pozwala mi łączyć dwa światy: twarde realia biznesu z miękką, ale głęboką perspektywą terapeutyczną.

Mentoring – wsparcie oparte na doświadczeniu

Mentoring to relacja, w której dzielę się swoim doświadczeniem – tym, co sam przeszedłem jako lider, przedsiębiorca, prezes spółki technologicznej, uczestnik zmian i kryzysów. Często podczas rozmów z moimi klientami pojawia się pytanie o counseling a mentoring różnice: „Czym właściwie różni się mentoring od counselingu? I skąd mam wiedzieć, czego teraz potrzebuję?”

W mentoringu:

• rozmawiamy o Twojej sytuacji zawodowej, kierunkach, strategiach, decyzjach,

• dzielę się tym, co działało (i co nie działało) w mojej historii zarządzania i przywództwa,

• szukamy rozwiązań, które będą adekwatne do Twojego kontekstu – organizacyjnego i osobistego.

To forma wsparcia, która działa szczególnie dobrze, gdy jesteś na rozdrożu – np. rozwijasz firmę, zmieniasz sposób zarządzania zespołem, szukasz nowej roli w biznesie lub chcesz lepiej zintegrować swoje wartości z tym, jak pracujesz.

Counseling – przestrzeń dla Ciebie, nie tylko dla Twojej roli

Counseling to inna jakość. To przestrzeń, w której nie musisz niczego udowadniać ani nikogo przekonywać. Możesz po prostu być – ze swoimi emocjami, napięciami, wątpliwościami. Możesz odkrywać siebie poza rolą lidera. Tu nie chodzi o strategię, tylko o autentyczne spotkanie z tym, co żywe i prawdziwe w Tobie.

W pracy counselingowej korzystam z podejścia psychoterapii Gestalt, które uczy uważności na „tu i teraz” – w ciele, emocjach, relacjach. Zamiast szukać szybkich odpowiedzi, zatrzymujemy się nad tym, co w Tobie naprawdę poruszone. Pracujemy z tym, co głębsze, często niewidoczne na pierwszy rzut oka.

Ta forma wsparcia może być pomocna, gdy:

• mimo zewnętrznych sukcesów czujesz wewnętrzne wypalenie,

• nie potrafisz już „wyłączyć głowy” poza pracą,

• masz wrażenie, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co,

• coraz trudniej jest Ci być sobą – w domu, w firmie, w życiu.

Czy można łączyć jedno z drugim?

Zdecydowanie tak – i to właśnie robię. Dzięki doświadczeniu po obu stronach – jako lider i jako terapeuta – mogę elastycznie dostosować styl pracy do Twoich potrzeb. Czasem potrzebujesz konkretu, planu i decyzji – wtedy sięgamy po mentoring. Innym razem trzeba się zatrzymać i posłuchać siebie – i wtedy korzystamy z narzędzi counselingowych. Kluczem jest to, by forma służyła Tobie – nie odwrotnie.

Counseling a mentoring – różnice, które warto znać [Podsumowanie]

Mentoring

• Zorientowany na przyszłość

• Koncentruje się na celach, decyzjach i działaniach

• Opiera się na wiedzy i doświadczeniu mentora

• Wspiera Cię w konkretnych zawodowych wyzwaniach

Counseling

• Zorientowany na Twoje wnętrze

• Pomaga zrozumieć emocje, przekonania i mechanizmy działania

• Opiera się na relacji i uważnym towarzyszeniu

• Buduje spójność i głębszą samoświadomość

Nie musisz od razu wiedzieć, która forma będzie dla Ciebie właściwa. Proponuję krótką, niezobowiązującą rozmowę, w której przyjrzymy się Twojej sytuacji i wspólnie zdecydujemy, co może być teraz najbardziej pomocne. Napisz do mnie lub umów się na wstępną konsultację online.