Psychoterapia i counseling biznesowy dla liderów w Warszawie i online
Przez ponad dekadę budowałem firmę technologiczną jako współzałożyciel i CEO — od pierwszych etapów rozwoju aż po debiut giełdowy. Znam od środka presję odpowiedzialności, samotność decyzji i napięcie, które często nie ma gdzie wybrzmieć.
Dziś łączę to doświadczenie z pracą psychoterapeutyczną w podejściu Gestalt. Pracuję z liderami, founderami, przedsiębiorcami i osobami na stanowiskach C-level, które mierzą się z przeciążeniem, kryzysami, trudnymi decyzjami lub poczuciem, że zawodowy sukces zaczyna kosztować zbyt wiele.
To przestrzeń, w której nie musisz być przez cały czas skuteczny, zdecydowany ani mieć gotowych odpowiedzi.
Warszawa – Żoliborz | Online
Kiedy odpowiedzialność zaczyna kosztować zbyt wiele
Bycie liderem często oznacza podejmowanie decyzji, których konsekwencje ponoszą również inni. Oczekiwania zespołu, wspólników czy inwestorów mogą sprawiać, że coraz trudniej znaleźć miejsce na własne wątpliwości, zmęczenie i emocje.
Być może zauważasz, że:
-
coraz trudniej Ci odpocząć i przestać myśleć o pracy,
-
napięcie, drażliwość lub zmęczenie zaczynają wpływać na relacje,
-
czujesz się samotny w podejmowaniu decyzji,
-
mimo osiągnięć coraz częściej pojawia się pustka lub utrata sensu,
-
trudno Ci oddzielić własną tożsamość od roli zawodowej.
Nie zawsze oznacza to wypalenie czy kryzys psychiczny. Czasem jest to moment, w którym dotychczasowy sposób funkcjonowania przestaje Ci służyć.
Psychoterapia czy counseling – czego potrzebujesz?
Obie formy pracy pozwalają zatrzymać się i przyjrzeć własnemu doświadczeniu, ale różnią się zakresem i charakterem.
Counseling dla liderów
Koncentruje się przede wszystkim na aktualnych trudnościach, dylematach i napięciach związanych z odpowiedzialnością zawodową. Może dotyczyć konfliktu ze wspólnikiem, trudnej decyzji, przeciążenia czy poczucia osamotnienia w roli lidera.
Counseling nie jest doradztwem biznesowym ani mentoringiem — nie polega na dostarczaniu gotowych rozwiązań.
Psychoterapia Gestalt
Umożliwia głębszą pracę nad emocjami, relacjami i utrwalonymi sposobami funkcjonowania, które mogą wpływać zarówno na życie zawodowe, jak i osobiste. Nie ogranicza się do bieżącej sytuacji w pracy.
Nie musisz samodzielnie decydować, która forma będzie odpowiednia. Możemy przyjrzeć się temu podczas pierwszej konsultacji.
Perspektywa byłego CEO i psychoterapeuty Gestalt
Znam język strategii, inwestorów, wyników i odpowiedzialności za organizację. Wiem również, że za zawodową rolą stoi człowiek, którego emocje, relacje i osobiste doświadczenia nie znikają po wejściu do biura czy sali zarządu.
Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie i jestem w trakcie certyfikacji. Moje przygotowanie obejmuje również Akademię Psychologii Przywództwa, psychotraumatologię oraz szkolenia z zakresu counselingu.
W pracy łączę rozumienie realiów biznesu z uważnością na emocje, relacje, sygnały z ciała i sposoby reagowania na presję. Nie oceniam decyzji biznesowych ani nie narzucam gotowych odpowiedzi. Pomagam przyjrzeć się temu, co dzieje się z Tobą w sytuacjach, w których zwykle oczekuje się od Ciebie pewności i sprawczości.
Sukces, który zaczyna kosztować zbyt wiele
O psychologicznych kosztach odpowiedzialności rozmawiałem również w podcaście „Biznes bez Lukru”.
Poruszamy w nim samotność lidera, przeciążenie, nieustanne podnoszenie poprzeczki i moment, w którym zawodowy sukces przestaje dawać poczucie satysfakcji.
Rozmowa o psychologicznych kosztach sukcesu, samotności lidera i kryzysach, które nie zawsze widać z zewnątrz.
Jak wygląda współpraca?
Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie TrueSelf na warszawskim Żoliborzu lub online.
W zależności od Twojej sytuacji możemy umówić się na jednorazową konsultację, kilka spotkań poświęconych konkretnemu tematowi albo regularną pracę. Jej charakter i cele ustalamy wspólnie.
Nie musisz przychodzić z gotowym rozwiązaniem ani nawet z jasno sformułowanym problemem. Możemy zacząć od tego, co obecnie najbardziej Cię obciąża.
Przeczytaj również
O sygnałach przeciążenia, utracie sensu i trudnościach, które mogą towarzyszyć odpowiedzialności.
Wypalenie zawodowe przedsiębiorców: sukces, który boli
O psychologicznych kosztach prowadzenia biznesu i sytuacjach, w których osiągnięcia przestają przynosić satysfakcję.
Psychologia biznesu i wsparcie psychologiczne online dla liderów
O tym, jak wsparcie psychologiczne pomaga liderom i przedsiębiorcom mierzyć się z presją, odpowiedzialnością i wyzwaniami związanymi z rolą zawodową.
Jak udźwignąć emocjonalny koszt trudnych decyzji w biznesie?
O psychologicznym obciążeniu liderów, trudnych decyzjach, presji i sposobach radzenia sobie z emocjonalnym kosztem odpowiedzialności.