Psychoterapia indywidualna w Warszawie i online – bezpieczna przestrzeń w momentach kryzysu, zmiany i przeciążenia

Pomagam osobom dorosłym – w tym liderom, przedsiębiorcom i osobom w odpowiedzialnych rolach – odzyskać kontakt ze sobą, regulację emocjonalną i poczucie sensu, gdy presja, kryzys lub zmiana zaczynają przekraczać wewnętrzne zasoby.

Sesje odbywają się stacjonarnie w Warszawie (Żoliborz) oraz online.

​​​​

​

 

Wybierz formę wsparcia

​

Psychoterapia indywidualna

Dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub zawodowych, lęku, obniżonego nastroju, wypalenia czy poczucia utknięcia. To proces, który pozwala lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i relacje oraz stopniowo wprowadzać trwałą zmianę.

​

 

 

C-level Counseling

Wsparcie dla liderów, menedżerów i osób decyzyjnych mierzących się z presją odpowiedzialności, samotnością lidera, napięciem i trudnymi decyzjami.
Praca skoncentrowana na aktualnych wyzwaniach i funkcjonowaniu w roli.

​

​

 

Mentoring biznesowy

Mentoring dla founderów i przedsiębiorców, którzy chcą uporządkować kierunek, decyzje i dalszy rozwój. Opiera się na doświadczeniu biznesowym i refleksji nad sposobem działania – bez elementów psychoterapii.

​

​​

​

Jak pracuję

Łączę doświadczenie psychoterapeutyczne z wieloletnią praktyką w rolach liderskich i decyzyjnych. Pracuję w nurcie Gestalt, który koncentruje się na jakości kontaktu, doświadczeniu autentycznej obecności oraz odpowiedzialności za własne wybory.

Psychoterapia Gestalt to podejście, które uwzględnia emocje, myśli i doświadczenia cielesne, a zmiana zachodzi w bezpiecznej relacji terapeutycznej - w tempie dostosowanym do możliwości klienta.

​

Dla kogo jest to miejsce

Z tej formy wsparcia korzystają osoby, które:

• doświadczają przeciążenia, kryzysu lub utraty sensu,

• stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi lub zawodowymi,

• pełnią role liderskie i zmagają się z presją odpowiedzialności,

• chcą lepiej rozumieć siebie i działać w większej spójności ze sobą.