top of page
Mentor Krzysztof Sobczak

Mentoring 

Łączę perspektywę psychoterapeutyczną z mentoringiem, czerpiąc z własnych doświadczeń w obszarze rozwoju osobistego, biznesu i sportu. 

  • Facebook
  • LinkedIn

Mentoring / Counseling 

Mentor Biznesowy | Psychoterapeuta | Doświadczony przedsiębiorca

 

Łączę świat biznesu, rozwoju osobistego i technologii, oferując unikalne podejście mentoringowe wzbogacone o perspektywę psychoterapeutyczną.

Przez ponad 10 lat rozwijałem firmę tworzącą rozwiązania na styku nowych technologii i zarządzania zasobami ludzkimi. Jako współzałożyciel i prezes spółki Emplocity budowałem od podstaw organizację, prowadząc firmę od startupu do debiutu na giełdzie (GPW NewConnect). Nasze rozwiązania, oparte na zaawansowanych algorytmach i chatbotach, zostały wyróżnione jako najlepszy startup w Europie Środkowo-Wschodniej w obszarze sztucznej inteligencji i uczenia maszynowego (CESAwards, 2019), a także jako najbardziej obiecujący startup w Polsce (Orzeł Innowacji, 2017) oraz przez Prezydenta RP (Startupy w Pałacu, 2018). W 2019 roku znalazłem się w gronie 50 najbardziej wpływowych osób w polskim ekosystemie startupowym wg serwisu naTemat.

 

Ukończyłem Akademię Psychologii Przywództwa – intensywny program psychologii biznesu realizowany przez VALUES i Szkołę Biznesu Politechniki Warszawskiej pod kierownictwem Jacka Santorskiego. To doświadczenie pogłębiło moją pracę nad sobą w roli lidera i mentora, dając solidne fundamenty do wspierania innych w budowaniu osobistego autorytetu, rozwijaniu relacji, zarządzaniu zespołami i odnajdywaniu się w złożonych, zmiennych środowiskach. Dziś te kompetencje wykorzystuję, wspierając klientów w procesie rozwoju osobistego i zawodowego, z pełnym uwzględnieniem psychologicznej głębi i praktyki.

 

​​Ponadto zdobywałem wiedzę na prestiżowych uczelniach - od inżynierii na University of Strathclyde w Glasgow i Nanyang Technological University w Singapurze, biznesu na Kent Institute of Business and Technology w Sydney, Psychotraumatologię, Coachingu w biznesie, po psychoterapię w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Obecnie poszerzam swoją wiedzę w ramach studiów z Psychologii. To połączenie kształtuje mój unikalny styl.

Moje życie to historia przekraczania granic. Jako pierwszy Polak ukończyłem najtrudniejszy bieg wytrzymałościowy na świecie wg. CNN - Jungle Marathon (254 km przez amazońską dżunglę), zbierając jednocześnie 120 tys. zł na cele charytatywne. Ta podróż nauczyła mnie więcej o wytrwałości i sile umysłu niż niejeden biznesowy projekt. Posłuchaj mojej historii oraz najistotniejszych wniosków oraz lekcji, którymi kieruję się dziś wspierając innych w ich własnym rozwoju.

Dziś oferuję:

  • Mentoring / Counseling dla liderów, kadry zarządzającej i przedsiębiorców, których wpieram w podejmowaniu świadomych decyzji i realizacji celów biznesowych.

  • Psychoterapię dla osób poszukujących równowagi i głębszego zrozumienia siebie

  • Wsparcie w transformacjach zawodowych i życiowych

 

Osoby, z którymi pracuję to:

  • Liderzy i przedsiębiorcy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i podejmować lepsze decyzje biznesowe.

  • Osoby stojące na przełomie kariery lub rozwoju firmy, szukające wsparcia w przełamywaniu barier i planowaniu kolejnych kroków.

  • Ci, którzy pragną połączyć rozwój zawodowy z zachowaniem równowagi między życiem prywatnym a pracą.

  • Szukający inspiracji, motywacji i praktycznych narzędzi do skuteczniejszego działania i budowania pewności siebie.

 

​​Zapraszam do gabinetu tych, którzy chcą wykorzystać swoje doświadczenia do budowania bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie przeszłość spotyka się z nowymi możliwościami.

Mentoring wymiana wiedzy

Czy mentoring jest dla mnie?

Jeśli zadajesz sobie to pytanie, przeczytaj mój wpis na blogu – dowiesz się z niego, kiedy sięgnąć po mentoring i czy to odpowiedni wybór dla Ciebie.

Czy rozpoznajesz te sygnały?

Wypalenie zawodowe:

  • Chroniczne zmęczenie, którego nie leczy weekend ani urlop

  • Coraz trudniej wstać rano i zmotywować się do działania

  • Dawniej inspirujące wyzwania teraz wydają się przytłaczające

  • Drażliwość i zniechęcenie zastępują dawny entuzjazm

  • Trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji

  • Poczucie, że "działasz na autopilocie"

Samotność lidera/ki:

  • Nie masz z kim szczerze porozmawiać o swoich wątpliwościach

  • Czujesz, że nikt nie rozumie presji, z którą się mierzysz

  • Udajesz siłę i pewność, podczas gdy wewnątrz czujesz zagubienie

  • Tęsknisz za autentycznymi relacjami, wolnymi od biznesowej gry

  • Boisz się przyznać przed kimkolwiek do swoich lęków i słabości

  • Twoje relacje osobiste cierpią, bo "nikt nie rozumie twojej sytuacji"

Przewlekły stres:

  • Budzisz się w nocy z gonitwą myśli

  • Twoje ciało wysyła sygnały ostrzegawcze (bóle głowy, pleców, żołądka)

  • Masz trudności ze wyciszeniem się i odpoczynkiem

  • Alkohol lub inne używki stają się sposobem na "złapanie dystansu"

  • Małe problemy wywołują nieproporcjonalnie silne reakcje

  • Żyjesz w ciągłym napięciu i oczekiwaniu na kolejny kryzys

Presja oczekiwań:

  • Konieczność ciągłego pokazywania siły i pewności siebie

  • Trudność w przyznawaniu się do porażek lub błędów

  • Obawa przed utratą wiarygodności i reputacji

  • Nieustanna potrzeba stawiania wysokich standardów

  • Trudność w poproszeniu o pomoc lub wsparcie

Konflikt ról:

  • Trudność w oddzieleniu życia zawodowego od prywatnego

  • Poczucie niemożności poświęcenia wystarczającej uwagi rodzinie

  • Trudności w delegowaniu zadań i dzieleniu się odpowiedzialnością

  • Trudność w stworzeniu zdrowych granic pomiędzy rolami

Sesja psychoterapeutyczna

A może psychoterapia?

Jeśli zadajesz sobie to pytanie, zachęcam Cię do przeczytania mojego wpisu na blogu, gdzie opisuję, w którym momencie warto rozważyć skorzystanie z psychoterapii.

Dlaczego warto się zatrzymać?

Wypalenie zawodowe, samotność i przewlekły stres to nie tylko chwilowy dyskomfort – to poważne wyzwania, które stopniowo wpływają na Twoje zdrowie, relacje i efektywność zawodową. Jako mentor z doświadczeniem w biznesie i psychoterapii pomogę Ci zidentyfikować te problemy, zanim znacząco wpłyną na jakość Twojego życia i pracy.

Image by LARAM

Pokonywanie wypalenia zawodowego

Wspólnie przeanalizujemy mechanizmy, które doprowadziły Cię do obecnego stanu. Nauczysz się rozpoznawać wczesne sygnały ostrzegawcze, budować zdrowe granice zawodowe i stopniowo odnajdywać na nowo satysfakcję z wykonywanej pracy. Moje doświadczenie w budowaniu biznesu pomoże Ci znaleźć praktyczne rozwiązania dostosowane do Twojej sytuacji.

Image by JESHOOTS.COM

Skuteczne zarządzanie chronicznym stresem

Wprowadzimy techniki redukcji napięcia, które realnie działają w środowisku biznesowym. Pokażę Ci, jak rozpoznawać Twoje indywidualne wzorce stresowe i budować spersonalizowane strategie regeneracji. Wykorzystamy sprawdzone metody pracy z ciałem i umysłem, dostosowane do Twojego tempa życia.

Praca z domu

Balans między rolami zawodowymi i prywatnymi

Przeprowadzimy audyt Twojego czasu i energii, aby zidentyfikować obszary wymagające zmiany. Wprowadzimy techniki świadomego zarządzania różnymi rolami oraz strategie efektywnego delegowania zadań. Stworzymy indywidualny system, który pozwoli Ci zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.

Sprawdź, co może się zmienić, gdy masz wsparcie.

Rozwój pracownika człowiek wchodzący po schodach
bottom of page